Лето по-чемпионски

Сейчас я нахожусь на сборах с национальной командой U20, где планирую продолжать интенсивно тренироваться и развивать свои баскетбольные навыки. Надеюсь, перед стартом нового сезона найдется время для отдыха – я бы не отказался сходить в горы, например, или отправиться в Сочи расслабиться на море. Еще поел бы немного фастфуда – в отпуске могу себе позволить. Хотелось бы как можно больше провести времени с близкими и друзьями, потому что во время сезона это получается не всегда.

Для начала хочу с пользой и удовольствием провести сборы с командой U20, а после уже поехать в новый для себя город – Туапсе. Хотел бы поплавать в открытом море и хорошо отдохнуть. Еще очень хочется поесть маминой окрошечки! Ну и готовиться к предстоящему сезону: буду тренироваться, делая акцент на скорости, выносливости и силе. 

Летом я планирую регулярно тренироваться. В планах – улучшить силовые качества и технику. Но и на отдых с семьей надо выделить время. Хочется посетить как можно больше интересных мест – я как раз поеду в Москву, а она богата достопримечательностями. А вообще летом я обожаю бывать на природе, купаться и загорать на побережье Черного моря! Если получится, поиграю в пляжный волейбол.

Отпуск – это не только отдых, работы тоже хватает. Я летом не перестаю тренироваться, а еще пересматриваю игры, чтобы изучить свои недостатки и работать над ними. В планах на лето, конечно, стоит работа в баскетбольном и тренажерном залах, бег и другие нагрузки. Но и забывать про восстановление не нужно. Надо чуть перезагрузить голову после прошедшего сезона. Буду стараться проводить много времени с родными и друзьями. А еще нужно закончить 1-й курс, отучиться в автошколе, плюс хотелось бы слетать на море… Но это пока под вопросом. К бабушке с дедушкой в деревню съездить, поесть там ягод прям с кустов. И арбузов наесться… А еще хочу набить новые татуировки!

Планирую съездить на море – хотелось бы отправиться в Турцию, например. Люблю активный отдых, а идеальный для меня отпуск – на берегу Пальма-де-Майорки, раньше я там уже бывал. И летом также буду активно тренироваться, отрабатывать защиту, бросок и физические показатели.

В отпуске поеду домой, в Армавир. Там буду много общаться с семьей и друзьями, а еще с мужиками на площадке играть в баскет. Вообще собираюсь пахать, с утра пораньше тренироваться, ходить в качалку и улучшать свою физическую форму. Потом поедем к родственникам в Ставрополье. Еще с девушкой отдохнем на море в Архипо-Осиповке. Активный и местами экстремальный отдых – мой любимый.
И машину свою чуть «подшаманить» надо. С ней вообще отдельная история: эта «Лада» – моя ровесница, ее еще родителям на свадьбу дарили. Есть цель – отправиться в Дагестан, в горы или на берег Каспийского моря. А что еще… Много окрошки есть буду! Я как-то раз съел 8 тарелок за день…

Идеальный для меня отпуск – в компании любимого человека. Поеду вместе с девушкой на море, буду отдыхать и восстанавливать силы, чтобы в следующем сезоне продемонстрировать более высокий уровень. Еще каждый спортсмен мечтает хорошо выспаться, это самый лучший отдых. Буду есть много окрошки, это вкусный… Суп? Салат? Что это? Буду массу набирать и бросок отрабатывать, перед сборами начну бегать, чтоб легче входить в тренировочный процесс.

Сейчас надо хорошо поработать до июля, а потом три недели отдыхать. Конечно, в планах отметить свой день рождения! Мой отпуск в идеале должен быть разделен на две части: сначала побыть вместе с семьей и братьями где-нибудь на море, так как мы очень редко находимся все рядом, а затем – с девушкой полетим в Кемер. Идеально было бы вместе с ней отдохнуть на Мальдивах, неделя гармонии, спокойствия и вкусной еды. А потом обратно в родные края, тусоваться с друзьями, гулять, играть в баскет и «держать район». Как и всегда, планирую усердно тренироваться в отпуске, каждый день пропадать в баскетбольном зале. Мечтаю побывать в Китае и Японии, хочу познакомиться с культурой, попробовать местную еду, купить мангу, сходить в парк «Наруто»… А из новых увлечений: хочу записать трек на студии с пацанами – не рэпчик, это будет лютый стиль, такого еще не придумали! И уже очень хочу отведать мамину окрошку с горчицей! Это любимое летнее блюдо».

Лучший отпуск – дома с близкими и родными. У меня есть младшие брат и сестра, буду проводить время с ними. Потом недельку на море, а после готовиться к сезону. Считаю, отдых всегда должен быть активным, потому что если лежать постоянно, потом приедешь толстым… А нам такие не нужны, надо работать. Так, недельку расслабиться можно, а потом уже втягиваться в тренировки.

Планирую восстановиться и провести лето с пользой – например, научиться играть в большой теннис. Отправлюсь домой, это мое самое любимое место. А отпуск с семьей – это идеально. Самым полезным считаю отдых на природе. Но всегда нужно прогрессировать, поэтому буду тренироваться и прибавлять в физических навыках.

В первую очередь, хочу увидеться со своим близкими, побольше времени провести с ними. Нужно морально и физически отдохнуть от сезона.
Идеальный для меня вид отдыха – активный, с прогулками и походами. И чтоб семья была рядом. Планирую этим летом открывать новые места, поеду в Архыз – это горнолыжный курорт. Дополнительно хочу улучшить знание английского языка. И, конечно, летом буду тренироваться. Ключевые акценты будут направлены на улучшение индивидуальных баскетбольных навыков и совершенствование физических кондиций.